테니스에서 손에 꼭 맞는 그립을 사용하는 것은 경기력 향상에 중요한 요소입니다. 테니스 라켓의 그립은 크게 ‘기본그립’과 ‘오버그립’으로 나뉘며, 각각의 장단점과 사용 목적이 다릅니다. 본 글에서는 오버그립과 기본그립의 차이점, 선택할 때 고려해야 할 요소, 그리고 올바르게 감는 방법까지 상세히 알아보겠습니다.
1. 기본그립과 오버그립의 차이점
테니스 그립은 크게 기본그립(Base Grip)과 오버그립(Overgrip)으로 나뉩니다. 기본그립은 라켓을 처음 구매할 때 장착되어 있는 기본적인 손잡이 부분으로, 충격 흡수와 편안한 그립감을 제공합니다. 반면, 오버그립은 기본그립 위에 추가로 감는 얇은 테이프 형태의 그립으로, 땀 흡수력과 미끄러짐 방지 기능을 강화하는 역할을 합니다.
- 기본그립의 특징
- 두께: 기본그립은 상대적으로 두꺼워 쿠션감이 좋습니다.
- 내구성: 오래 사용할 수 있도록 제작되었으며, 쉽게 마모되지 않습니다.
- 흡수력: 일부 기본그립은 땀을 잘 흡수하지만, 시간이 지나면 기능이 약해질 수 있습니다.
- 교체 주기: 비교적 오래 사용할 수 있으며, 손상되었을 때 교체하면 됩니다.
- 오버그립의 특징
- 두께: 기본그립보다 얇아 라켓을 손에 더 가깝게 느낄 수 있습니다.
- 그립감: 땀을 흡수하는 기능이 뛰어나며, 미끄러짐을 방지하는 역할을 합니다.
- 교체 주기: 땀이 많거나 사용량이 많으면 자주 교체해야 합니다.
- 어떤 차이가 있을까?
| 구분 | 기본그립 | 오버그립 |
| 두께 | 두꺼움 | 얇음 |
| 쿠션감 | 높음 | 낮음 |
| 땀 흡수력 | 보통 | 뛰어남 |
| 내구성 | 높음 | 낮음 (자주 교체) |
| 감는 위치 | 라켓 손잡이 기본 장착 | 기본그립 위에 추가 감음 |
2. 어떤 그립을 선택해야 할까?
자신의 플레이 스타일과 손에 땀이 나는 정도에 따라 적절한 그립을 선택하는 것이 중요합니다.
- 기본그립이 적합한 경우
- 손에 땀이 많지 않거나 쿠션감이 중요한 경우
- 라켓의 기본 형태를 유지하면서 사용하고 싶은 경우
- 그립을 자주 교체하지 않고 오래 사용하고 싶은 경우
- 오버그립이 적합한 경우
- 손에 땀이 많아 미끄러짐이 걱정되는 경우
- 기존 그립이 두껍게 느껴지고 더 직접적인 감각을 원할 경우
- 다양한 색상과 스타일을 통해 개성을 표현하고 싶은 경우
💡 추천 조합: 기본그립 위에 오버그립을 감아 사용하면 땀 흡수력을 높이면서도 쿠션감을 조절할 수 있습니다.
3. 테니스 그립 감는 방법
그립을 올바르게 감는 것은 편안한 손잡이감을 유지하는 데 매우 중요합니다.
- 기본그립 감는 방법
1️⃣ 기존의 손상된 기본그립을 제거합니다.
2️⃣ 새 기본그립을 라켓 손잡이 하단에서 시작하여 위쪽으로 감아 올립니다.
3️⃣ 적당한 장력을 유지하며 겹쳐서 감아야 합니다.
4️⃣ 끝부분을 테이프로 고정하여 마무리합니다.
- 오버그립 감는 방법
1️⃣ 기존의 오버그립이 있다면 제거합니다.
2️⃣ 오버그립의 끝을 라켓 손잡이 하단에 고정한 후 위쪽으로 감아 올립니다.
3️⃣ 일정한 간격을 유지하며 겹쳐 감아야 합니다.
4️⃣ 끝부분을 마무리 테이프로 고정합니다.
✅ 꿀팁:
✔ 오버그립을 감을 때 너무 꽉 당기면 사용 중 쉽게 풀릴 수 있습니다. 적절한 힘을 유지하세요.
✔ 색상이 다양한 오버그립을 활용하면 라켓을 개성 있게 꾸밀 수도 있습니다.
결론: 나에게 맞는 그립 선택하기
테니스에서 그립 선택은 단순한 옵션이 아니라 경기력에 직접적인 영향을 미치는 요소입니다. 기본그립은 편안한 쿠션감을 제공하며 내구성이 좋고, 오버그립은 땀 흡수력과 미끄러짐 방지 기능을 강화하는 역할을 합니다. 손에 땀이 많은 경우 오버그립을 적극 활용하고, 내구성을 고려한다면 기본그립을 신중하게 선택하세요. 자신에게 맞는 그립을 선택하고 올바르게 감는 방법을 익혀, 더욱 안정적인 플레이를 즐기시길 바랍니다!